Здоров'я

Не ставтеся легковажно, це симптом хвороби авітамінозів

, Джакарта – Авітаміноз викликаний нестачею вітаміну B-1, тому його також називають дефіцитом тіаміну. Існує два види авітамінозу, а саме вологий авітаміноз і сухий авітаміноз. Вологий авітаміноз зазвичай вражає серце та кровоносну систему.

У крайніх випадках вологий авітаміноз може призвести навіть до серцевої недостатності. При сухому авітамінозі цей тип зазвичай пошкоджує нерви і може спричинити зниження сили м’язів до паралічу м’язів. З цих причин авітаміноз може бути небезпечним для життя, якщо його не лікувати.

Читайте також: Чому алкоголіки входять до групи ризику захворіти на авітаміноз?

Однією з основних причин авітамінозу є дієта з низьким вмістом тіаміну. Захворювання дуже рідко зустрічається в регіонах з доступом до продуктів, багатих вітамінами, таких як сухі сніданки та хліб. Однак авітаміноз найчастіше зустрічається в регіонах, де дієта містить лише одну десяту від кількості тіаміну, наприклад, білий рис.

Люди, які мають доступ до продуктів, багатих тіаміном, мають низький шанс розвитку авітамінозу. В даний час більшість випадків авітамінозу виникає у людей, які вживають алкоголь. Крім вживання алкоголю, інші фактори включають:

  • Мають генетичний авітаміноз, рідкісне захворювання, яке заважає організму засвоювати тіамін.
  • Маєте гіпертиреоз (надмірна активність щитовидної залози).
  • Сильна нудота і блювота під час вагітності.
  • Перенесли баріатричну операцію.
  • Хворіти на СНІД.
  • Тривала діарея або прийом діуретиків.
  • Проходить нирковий діаліз.

Симптоми авітамінозу

Симптоми авітамінозу можуть відрізнятися в залежності від типу, будь то вологий авітаміноз або сухий авітаміноз. При вологому авітамінозі симптоми включають:

  • Задишка при фізичному навантаженні.
  • Прокидатися з короткими вдихами.
  • Прискорене серцебиття.
  • Набряки в області гомілок.

Читайте також: Які ознаки авітамінозу повинні бути перевірені лікарем?

У той час як симптоми сухого авітамінозу такі:

  • Зниження функції м’язів, особливо в нижніх кінцівках.
  • Поколювання або втрата відчуття в ногах і руках.
  • Спантеличеність.
  • Труднощі з розмовою.
  • кляп.
  • Параліч.

Насправді симптоми авітамінозу легко піддаються лікуванню шляхом прийому добавок тіаміну. Окрім прийому добавок, лікар може призначити ін’єкції тіаміну або таблетки.

У важких випадках ваш лікар може дати вам тіамін внутрішньовенно. Протягом періоду лікування люди з авітамінозом завжди будуть спостерігатися за прогресом шляхом подальших аналізів крові, щоб побачити, наскільки добре організм може засвоювати вітамін.

Профілактика авітамінозу

Основним кроком у профілактиці авітамінозу є здорова дієта, яка включає продукти, багаті тіаміном. Деякі види продуктів, багатих тіаміном, а саме:

  • Арахіс і горох
  • Зернові
  • М'ясо
  • риба
  • Молоко
  • Кілька видів овочів, таких як спаржа, гарбузове насіння, брюссельська капуста, шпинат і буряк
  • Сухі сніданки, що містять тіамін, також корисні для вживання.

Майте на увазі, що приготування або переробка продуктів, перерахованих вище, може зменшити вміст тіаміну в них. Якщо ви хочете давати дитині молочну суміш, переконайтеся, що молоко містить достатньо тіаміну.

Також обов’язково купуйте молочну суміш у надійному місці. Обмеження вживання алкоголю також може знизити ризик розвитку авітамінозу. Людям, які люблять вживати алкоголь, рекомендується регулярно проходити обстеження на предмет дефіциту вітаміну B-1.

Читайте також: Діти з авітамінозом, запобігти цьому за допомогою цих 8 способів

Якщо у вас є інші питання щодо інших станів здоров’я, просто обговоріть їх зі своїм лікарем . Просто клацніть Поговоріть з лікарем що в додатку зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці через Чат, і Голосовий/відеодзвінок. Давай, поспішай завантажити додаток в App Store або Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found