, Джакарта - Стверджують, що лужна вода краща за звичайну питну воду, оскільки вона може принести користь для здоров'я. Цей тип води має вищий рівень pH, досягаючи pH 8 або 9, ніж звичайна вода, яка містить нейтральний pH 7. Однак чи дійсно лужна вода корисна для здоров’я?
Раніше зверніть увагу, що лужну воду отримують природним шляхом, оскільки «подорож» води поглинає різні мінерали. Саме тому вода цього типу має більш високий вміст pH. Але останнім часом більш лужну воду виготовляють за допомогою машин, які мають на меті свідоме підвищення рівня pH води. Існує багато претензій щодо здоров’я цього типу води, але жодна з них не була доведена.
Читайте також: Відсутність пиття, розпізнайте 5 ознак зневоднення на шкірі
Претензії щодо здоров'я та ризики споживання лужної води
Кажуть, що споживання лужної води може допомогти подолати різні проблеми зі здоров’ям, такі як високий кров’яний тиск, діабет, високий рівень холестерину та рак. Крім того, кажуть, що заміна питної води лужною сприяє уповільненню процесу старіння організму. Однак ці твердження досі не підтверджені науково.
І навпаки, необережне споживання лужної води може фактично збільшити ризик захворювання. Хоча стверджується, що він є здоровим, ви повинні знати про ризики, які можуть виникнути від споживання лужної води, одним з яких є алкалоз. Цей стан з’являється як побічний ефект лужної води.
Насправді лужна вода, як правило, безпечна для споживання, якщо вона не змішується з шкідливими речовинами. Однак дуже важливо завжди бути обережним, особливо при споживанні лужної води або лужної води в пляшках. Побоюються, що надмірне споживання штучно лужної води може збільшити ризик проблем зі здоров’ям.
Читайте також: Будьте обережні, алкалоз може викликати серйозні ускладнення
Хоча ризик розвитку алкалозу через лужну воду, як правило, невеликий, його не слід недооцінювати. Алкалоз - це різновид захворювання, яке схильне вражати людей з тяжкими захворюваннями нирок або легенів. Алкалоз призводить до зниження рівня кальцію в організмі, що призводить до пошкодження кісток.
Ризик алкалозу підвищується через наявність у крові занадто великої кількості основи або лугу. Існує кілька факторів, які можуть викликати це захворювання, починаючи від зниження рівня кислоти або вуглекислого газу в організмі та зниження рівня електролітів хлориду та калію в організмі. Рівень кислоти і лугу в крові визначають за допомогою шкали pH.
Читайте також: Це не займає багато часу, для формування здорового тіла потрібно всього 2 години
У нормі значення pH в організмі становить 7,4. Нижчий за нормальний рівень pH вказує на те, що в організмі міститься більше кислоти, тоді як рівень pH вище норми вказує на більший вміст лугу в організмі. Побоюються, що надмірне споживання лужної води підвищить ризик того, що рівень pH в організмі стане хаотичним, збільшуючи ризик проблем зі здоров’ям.
Не варто недооцінювати симптоми, які виникають після вживання лужної води. Негайно зверніться до лікарні, якщо з’явилися такі симптоми, як нудота і блювота, посмикування м’язів, слабкість, сплутаність свідомості, тремтіння, поколювання. Завжди підтримуйте своє тіло здоровим, споживаючи достатню кількість води. Це важливо, щоб уникнути зневоднення, тобто нестачі рідини в організмі, що може спровокувати захворювання.
У вас проблеми зі здоров’ям і потрібна консультація лікаря? Використовуйте додаток просто. Ви можете легко зв’язатися з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат . Отримайте інформацію про здоров’я та здоровий спосіб життя від надійних лікарів. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!
