, Джакарта - Темулавак - одна з місцевих рослин Індонезії, схожа на куркуму. Має латинську назву Curcuma xanthorrhizaЦя трав’яна рослина користується довірою індонезійців за свої переваги. Тому темулавак часто культивують у високогір’ї для переробки на добавки або безпосереднього продажу.
Читайте також: Темулавак як природні ліки для подолання захворювань печінки
У темулаваку багато корисних речовин, починаючи від білка, клітковини, мінералів і куркуміну. Крім того, в томулаваку містяться три діючі речовини, а саме:
- Гермакрон, який має протизапальну дію і пригнічує набряки;
- P-толуілметилкарбінол і сесквітерпен d-камфора збільшують вироблення жовчі та жовчі.
- Турмерон, протимікробний.
Однак це не означає, що ви можете вільно його споживати, є кілька речей, на які слід звернути увагу.
Темулавак також може викликати побічні ефекти
Незважаючи на те, що він має багато функцій, це не означає, що ви можете споживати його надмірно. Причина в тому, що темулавак також може викликати побічні ефекти. Для використання протягом короткого періоду часу темулавак, як правило, безпечний у використанні. Однак, якщо використовується більше 18 тижнів, імбир також може викликати роздратування шлунка та нудоту.
Тому запитайте лікаря через функцію чату перед прийомом імбиру як ліки. Тому що, незважаючи на те, що воно походить із натуральних інгредієнтів, можливо, ця рослина також може мати негативні наслідки.
Мало того, тим, у кого є захворювання печінки і проблеми з жовчю, краще уникати споживання темулавак. Причина в тому, що імбир може викликати збільшення вироблення жовчі, що погіршить стан здоров’я.
Читайте також: Окрім подолання остеоартрозу, ось 7 інших переваг Темулавака
Безпечне дозування споживання Темулавак
Коли ви хочете споживати імбир, зазвичай це залежить від кількох факторів. Починаючи від віку та стану здоров’я людини. Отже, правильна доза імбиру для кожної людини може бути різною.
Крім того, не всі натуральні продукти безпечні. Тому перед вживанням необхідно проконсультуватися з лікарем. Якщо ви використовуєте екстракт імбиру, спочатку обов’язково прочитайте інструкцію із застосування.
Не замінює ліки
Важливо розуміти, темулавак не може замінити ліки і догляд лікаря. Необхідно провести подальші дослідження, щоб довести користь цієї рослини. Темулавак зазвичай використовується лише як додаткова терапія, а не як основний препарат для лікування хвороби.
Крім того, трави, виготовлені з трав, також не мають фіксованого стандарту дози, тому ефект може бути різним для кожної людини. Темулавак може негативно взаємодіяти з препаратами, які ви зараз приймаєте.
Якщо лікар не дозволяє вам вживати імбир, дотримуйтесь цих правил і не порушуйте їх. Для поліпшення самопочуття необхідно довірити лікування лікаря.
Читайте також: Переваги Темулавак для краси
Переваги Темулавак
Дослідження Pharmacognosy Research показують, що є основні переваги, які можна отримати від споживання темулаваку, а саме:
- Поліпшити функцію травлення. Темулавак стимулює вироблення жовчі в жовчному міхурі, тим самим допомагаючи поліпшити функцію травлення. При регулярному вживанні можна подолати різні проблеми з травленням, включаючи здуття живота, гази та диспепсію. Трава також може бути корисною для людей із запальними захворюваннями, такими як виразковий коліт.
- Остеоартрит. Темулавак допомагає зменшити запалення, тому корисний для людей з остеоартритом. Дослідження, опубліковане у 2009 р «Журнал альтернативної та комплементарної медицини" досліджували людей з артритом колінного суглоба. Вони давали або екстракт імбиру, або ібупрофен щодня протягом шести тижнів. Наприкінці дослідження дослідники виявили, що темулавак працював так само добре, як ібупрофен, для зменшення болю, викликаного артритом у коліні, без будь-якої сторони ефектів.
- Проти раку. Хоча дослідження все ще тривають, вважають, що імбир і куркума допомагають запобігти, контролювати або знищити кілька видів раку, включаючи молочну залозу, товсту кишку і простату. Темулавак може працювати, зупиняючи ріст кровоносних судин, які забезпечують ріст раку, а його профілактичний ефект може полягати в його антиоксидантній активності, яка захищає клітини від нападу ракових клітин.
Це те, що потрібно враховувати з темулавак і всі його переваги для здоров’я. Пам’ятайте, завжди звертайте увагу на споживання поживних речовин, які надходять у ваш організм, щоб уникнути проблем зі здоров’ям, так.
